L’héritage transgénérationnel est la transmission sur plusieurs générations de traumatismes, de stress, en somme, de comportements ou d’émotions inadaptés. Ce bagage peut potentiellement affecter votre vie et même votre descendance.
Il n’existe pas de lignées familiales sans son lot de drames, détresses ou événements traumatiques. Tout le monde peut être concerné.
Sommaire
Comment détecter ce stress traumatique ?
Toute la difficulté réside dans le fait de déceler ces blessures car elles agissent dans l’ombre, à votre insu.
L’épigénétique démontre en effet que les descendants de communautés qui ont survécu à des épurations ethniques, à des génocides ou à des guerres souffrent davantage de maladies somatiques, mentales, d’anxiété, de dépression ou toutes sortes de désordres métaboliques divers et variés.
La transmission épigénétique est le phénomène naturel qui décrit comment un caractère, une particularité, un comportement ou un mode de fonctionnement se transmet sur plusieurs générations, non pas à partir du code génétique mais bien au travers de l’expression des gènes.
Nous constatons que les enfants adoptés, par exemple, héritent de leurs parents adoptifs. Ces expressions dépendent donc essentiellement de l’environnement dans lequel les sujets évoluent. Cette transmission est puissante au point de désactiver des gènes inscrits dans l’ADN pour laisser place à un influence accrue de l’atmosphère relationnelle ambiante.
L’épigénétique influence grandement l’expression des gènes, tout le métabolisme et tous les comportements qui en découlent par le contact. Elle est particulièrement importante pendant le développement précoce de l’enfant.
La période la plus délicate est la première période de la vie où le système nerveux et l’organisme des enfants influencent son développement en copiant les modèles d’interaction des parents et/ou de tous les membres de la famille les plus proches.
Est-il utile d’aller explorer sur plusieurs générations ce qui s’est passé dans votre famille ? Pourquoi pas si vous avez le temps, l’envie et surtout l’accès à toutes les informations mais parfois c’est impossible.
Il s’agit donc de se concentrer sur le contenu de l’héritage. S’il s’agit d’un héritage transgénérationnel, il se manifeste avant tout dans votre vie et dans la vie des personnes de votre famille. Il s’exprime à travers les vulnérabilités particulières, les conflits particuliers récurrents voire les maladies, en tout cas à travers des difficultés plus difficiles pour vous que pour d’autres dans la même contexte.
Comment se libérer des héritages transgénérationnels?
Accepter totalement est le maître mot. Ne pas tomber ni dans le blâme ni dans la victimisation. En effet, c’est une fonction humaine que de d’hériter de traumatismes liés à du stress. Cette tension a été biologiquement nécessaire à une génération afin d’adapter son système nerveux face à des situations mettant en péril sa survie. Il est donc parfaitement normal que les nouveau-nés apprennent très vite à lire le système nerveux de leur entourage afin de bénéficier de la connaissance, gage de survie de leurs ascendants.
Dans le fonds, cette transmission épigénétique n’est-elle pas logiquement liée à l’évolution de l’humanité qui nous oblige à nous adapter à des conditions changeantes de la vie elle-même ?
Être individuellement confronté à ce genre de “défi de la race”, c’est être obligé par la loi universelle du changement, de se positionner, d’exercer son libre arbitre, conquérir la souveraineté de son être en développant en soi la créativité, la conscience de soi, la re-visite et la révision de ce qui nous appartient personnellement ou pas. C’est un cheminement individuel vers la libération de soi, d’une lignée, d’automatismes comportementaux devenus obsolètes.
Comment l’hypnose intégrative ou l’hypnose régressive peut vous aider ?
L’hypnose intégrative et l’hypnose régressive peuvent vous aider à retrouver, gràce à un état de conscience modifié, le traumatisme fondateur en posant un simple regard, rempli d’amour et de compassion, sur l’évènement / origine de la croyance qui a généré votre mal-être.
Est-ce vraiment aussi simple ?
Poser un regard bienveillant et inclusif sur ses propres mécanismes de fonctionnement c’est enrayer les parties délétères de ces héritages transgénérationnels inconscients. Maintenant, pensez-vous que certaines transmissions familiales vous font répéter soit des schémas, des conflits existentiels, des complications métaboliques ?
Si votre réponse est oui, je vous recommande de prioriser un travail d’apaisement du système nerveux. de réaliser ensemble un travail actif pour ramener votre stress dans une zone qui est beaucoup plus agréable et fonctionnelle. Vous constaterez que votre corps générera quatre fois moins de messages d’alerte et nous pourrons commencer ensemble un travail de défusion de tous les évènements ou situations de votre histoire qui ont activé ces mémoires familiales … vous vous rendrez compte combien elles donnent du sens à votre vie et combien il est de votre responsabilité de les traîter. En les revisitant, vous reprenez le contrôle de votre vie, vous redevenez souverains de votre existence. Vous rendrez service d’abord à vous mais aussi à votre entourage en réalisant ce travail de transmutation, propre et conforme au sens même de l’Humanité.