Retraite bien-être en Thaïlande

HYPNOSE Flash IntégrativeⓇ au sein de lamai fitness retreat

Lamai Fitness Retreat : Une retraite bien-être en Thaïlande

Lamaï Fitness Retreat est une retraite de remise en forme basée à Koh Samui, une des plus belles îles de la Thaïlande

Le programme permet de s’écarter du stress du quotidien pour se concentrer sur l’atteinte de ses objectifs physiques et mentaux. 

Une équipe de spécialistes qualifiés en sport et bien-être vous accueille et vous accompagne tout le long de la retraite pour vous aider à changer de mode de vie. 

Depuis plus de 15 ans, Lamai Fitness Retreat aide, au travers de ses différentes sessions, à améliorer la force et la conscience, physique et mentale, de ses participants.

 

lamai retreat fitness

Lamai Fitness Retreat, c'est 15 ans de résultats prouvés, de transformation physique et de plaisir.

L'équipe d'experts

coach billy

Billy

Fondateur, mentor, nutrition et entraîneur-chef

coach arti

Arti

Nutritionniste et coach de transformation

Alisa

Professeur de yoga et d’étirements

Cédric Lionel Frickert

Cédric

Hypnothérapeute

Mike

Instructeur Mobilité et alignement

Mon rôle d'hypnothérapeute durant la retraite

En tant qu’hypnothérapeute certifié, j’aide chaque participant à atteindre une prise de conscience réparatrice, en accord avec son cheminement de remise en forme.  

Pour cela, j’aide à identifier la cause émotionnelle profonde de certains comportements délétères et à lever les pensées limitantes qui freinent une personne dans l’atteinte de ses objectifs. 

Je propose ainsi deux hypnoses Flash Intégrative®  spécifiques durant la retraite Lamai Fitness Retreat : l’hypnose de préparation mentale et l’hypnose de perte de poids.

Hypnose Montpellier Béziers

Cédric Lionel Frickert, hypnothérapeute certifié

L’importance de la préparation mentale

Les croyances conscientes et inconscientes peuvent être de réels freins dans l’atteinte de nos objectifs.  

En entrant dans un état de relaxation ciblée grâce à l’hypnose, il est possible de calmer l’esprit et de se concentrer sur des pensées positives, orientées vers un objectif.

L’hypnose peut être un outil précieux pour votre préparation mentale en remplaçant les pensées limitantes par des facteurs positifs émotionnels.

Dénouer certains comportements alimentaires

Une alimentation saine est un élément important dans un mode de vie sain. Les aliments que nous mangeons fournissent à notre corps l’énergie et les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement. 

Alors que le corps a besoin de 7 classes principales de nutriments, à savoir, les glucides, les protéines, les lipides, les vitamines, les minéraux, les fibres et l’eau, Lamai Retreat Fitness vous aide à rééquilibrer votre alimentation et trouver les aliments adaptés à votre corps. 

Mon intervention en tant qu’hypnothérapeute permet d’aller en profondeur dans votre relation émotionnelle avec les aliments et votre apparence

L’hypnose permet d’identifier la cause profonde de vos comportements alimentaires néfastes pour aborder la nourriture et votre rapport au corps de manière plus saine.

Se Sentir Sereine, Connectée

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Les Champs d'Applications

Les champs d’applications de l’hypnose sont très vastes et permettent de surmonter de nombreuses problématiques liées aux peurs, aux addictions, aux traumatismes ou à l’apprentissage :

  • Les addictions à des drogues, l’alcool et autres psychotropes,
  • La gestion de la douleur et des phobies,
  • Le stress et l’anxiété,
  • Le sevrage tabagique,
  • les cristallisations traumatiques,
  • la préparation mentale, la confiance en soi, etc…

FAQ

La retraite est ouverte à tout le monde, tout niveau sportif confondu. Au sein de Lamai Fitness Retreat, il y a des personnes de tous les horizons, avec comme point commun l’envie d’adopter un mode de vie sain et équilibré.

Il vous faut prévoir des tenues de sport et des baskets solides adaptés à toutes les sessions proposées. Il vous faut aussi et surtout, vous mettre dans un état d’esprit de changement et de motivation.

L’hypnose en traitement unique ne vous fera pas perdre du poids. Il vous faut adopter une bonne alimentation et pratiquer des activités physiques régulières. Il est également préférable de vous faire suivre par des professionnels de santé. En complément, l’hypnose peut être une aide très efficace. L’hypnose vous permettra, en effet, de vous défaire de mauvaises habitudes alimentaires et de vous apporter une force mentale pour maintenir votre motivation et faciliter l’atteinte de vos objectifs.