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L'intégralité de la séance se déroule à distance : l'échange préalable, l'induction, l'exploration des vies antérieures ou de l'entre-vies, le retour. Vous êtes allongée chez vous, avec un casque. Je vous guide à la voix.
C'est la question que pose presque tout le monde. Ma réponse n'est pas une conviction, c'est un constat : je pratique exclusivement en visioconférence depuis 2019, et je n'ai jamais fait autrement. Quatre cents séances.
L'hypnose ne repose pas sur une action physique du praticien. Elle repose sur trois choses : la voix, le rythme, et votre propre capacité à vous laisser aller. Aucune des trois ne dépend d'une présence dans la pièce.
À distance, vous gagnez même trois avantages concrets.
La seule limite réelle est technique, pas énergétique : si le son coupe, la séance est perturbée. D'où l'insistance sur le casque filaire, plus bas.
Rien n'est laissé au hasard, et vous savez à l'avance ce qui va se passer. C'est aussi ce qui permet le lâcher-prise le jour J.
Par téléphone ou en visio. On clarifie ce que vous cherchez, je réponds à vos questions, et on construit ensemble votre liste. Je vérifie aussi qu'il n'y a pas de contre-indication. Vous repartez avec un enregistrement de préparation personnalisé, à écouter plusieurs fois d'ici la séance.
Cinq minutes de connexion pour vérifier le son, l'image et votre position allongée. Ce test évite la quasi-totalité des incidents. Il n'est pas optionnel.
On reprend votre intention, vous vous installez, on convient du numéro de secours. Vous n'avez rien d'autre à préparer que le calme autour de vous.
Une descente progressive vers l'état de conscience élargie. Vous restez consciente : vous entendez tout, vous parlez, et vous pouvez interrompre à tout instant sans avoir à vous justifier.
Vous décrivez à voix haute ce qui se présente. Je vous guide par des questions ouvertes, sans jamais suggérer d'image, de lieu ni d'époque. Puis nous posons vos questions, une par une.
Retour progressif, puis un silence que je ne remplis pas. Ensuite on parle. Je ne vous dis pas ce que ça signifie — je vous demande ce que vous en faites.
Le fichier audio intégral vous est transmis. Beaucoup de personnes me disent que la deuxième écoute, une semaine plus tard, leur apprend des choses qu'elles n'avaient pas entendues sur le moment.
Avant la séance
Avec micro, et filaire — pas Bluetooth. Sur trois heures, une connexion sans fil peut couper ou saturer la batterie. C'est de loin l'élément le plus important de cette liste.
Testez-la avant. En cas de doute, branchez un câble Ethernet plutôt que de compter sur le Wi-Fi. Une coupure ne vous met pas en danger, mais elle casse le fil de l'exploration.
Une pièce où l'on n'entrera pas. Prévenez votre entourage, verrouillez si besoin, coupez toutes les notifications, passez aux toilettes juste avant.
Lit ou canapé, avec une couverture : la température du corps baisse en transe. Écran posé sur un support, orienté vers vous, branché sur secteur.
Pas d'alcool dans les 24 heures, pas de café dans les 4 heures qui précèdent. Un repas léger — ni estomac vide, ni digestion lourde.
Gardez trente minutes de calme à la suite, sans rendez-vous ni trajet. C'est le grand avantage de la visio : vous restez là où vous êtes.
Comparaison honnête
Je ne vais pas prétendre que les deux formats sont identiques. Voici les différences réelles, y compris celles qui ne m'arrangent pas.
| En visioconférence | En cabinet | |
|---|---|---|
| Mon expérience | 400 séances | 150 séances |
| Confort physique | Votre lit, votre couverture | Un fauteuil inconnu |
| Trajet | Aucun | Aller et retour |
| Après la séance | Vous restez sur place | Il faut rentrer |
| Risque technique | Faible mais réel | Nul |
| Présence physique | Voix et image | Quelqu'un dans la pièce |
| Zone géographique | Sans limite | Gournay-sur-Marne (93) |
Les deux formats sont possibles. J'ai mené 150 séances en cabinet dans l'Hérault avant de m'installer en Île-de-France, et 400 en visioconférence depuis. Je reçois aujourd'hui à Gournay-sur-Marne, sur rendez-vous. Mon conseil reste le même : au-delà de quarante minutes de trajet, prenez la visio — le retour après trois heures de séance est plus confortable chez soi.
Tarif
Quelle que soit l'exploration · 2 h 30 à 3 h
Une séance suffit dans la grande majorité des cas. Ce n'est pas un accompagnement au long cours et je ne vends pas de programme. Certaines personnes reviennent deux ans plus tard avec une nouvelle question ; d'autres jamais.
Si un praticien vous propose d'emblée dix séances de régression, considérez que c'est un signal d'alerte.
Paiement en ligne sécurisé à la réservation. Annulation gratuite jusqu'à 72 h avant ; 50 % retenus entre 72 h et 24 h. Facture systématique. Non remboursé par l'Assurance Maladie ; certaines mutuelles participent au forfait bien-être.
Questions sur les séances à distance
L'hypnose régressive spirituelle est une démarche de développement personnel et d'exploration symbolique. Elle n'est ni un soin, ni une thérapie, ni un acte médical. Je ne pose aucun diagnostic, je ne traite aucune pathologie, et je ne me substitue à aucun médecin, psychiatre ou psychologue.
Je ne vous demanderai jamais d'interrompre un traitement médical. Si un praticien vous le demande un jour, quel qu'il soit, quittez son cabinet.
Je ne propose pas de séance en cas de troubles psychotiques, de trouble bipolaire en phase aiguë, d'épisode dépressif majeur, d'idées suicidaires actuelles ou récentes, ou d'épilepsie non stabilisée. Les personnes suivies en psychiatrie ou en psychothérapie peuvent venir avec l'accord de leur praticien référent. Je ne reçois pas de mineurs.
Si vous traversez une période de détresse, commencez par votre médecin traitant, un psychologue ou un psychiatre. Le 3114, numéro national de prévention du suicide, est gratuit et joignable 24 h/24.
Premier pas
Sans engagement et sans frais. On regarde ensemble ce que vous cherchez, vous posez toutes vos questions, et je vous explique comment je travaille. Si la démarche ne vous correspond pas, je vous le dirai — et je vous orienterai.
Réponse sous 24 h · Créneaux en soirée et le samedi